Patagonia al Dia
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En la búsqueda de bienestar integral, el yoga y el pilates se han consolidado como dos disciplinas complementarias que transforman tanto el cuerpo como la mente. Su...
Un género que mezcla ficción y rigor documental atrae a nuevos lectores.Editoriales reportan un aumento en las ventas de novelas basadas en episodios clave de la historia...
Una iniciativa global permite “leer” experiencias de vida directamente de sus protagonistas.Nacida en Dinamarca, la idea de la Human Library ha llegado a varios países de Latinoamérica. En lugar...
La alimentación saludable no debe ser sinónimo de culpa ni rigidez. Cada vez más expertos promueven el enfoque del “equilibrio alimentario”: aprender a nutrirse sin caer en...
En una cultura de la velocidad, elegir la lentitud es casi un acto subversivo. El slow living propone desacelerar, priorizar lo esencial y vivir con más presencia y menos...
Desde pintar una pared hasta elegir tu ropa, los colores que te rodean impactan tu ánimo más de lo que crees. La psicología del color ha sido...
La tecnología también llegó al tocador. Hoy, aparatos como rodillos faciales con microcorriente, limpiadores ultrasónicos o dispositivos LED están disponibles para el uso en casa, con resultados...
No necesitas una gran transformación para mejorar tu bienestar emocional. Pequeños actos diarios pueden tener un gran impacto acumulativo si se mantienen en el tiempo. Tomar agua...
Lo que antes era un hábito de monjes, hoy es parte del día a día de millones.La meditación ha dejado de ser un misterio. Desde aplicaciones hasta...
Lejos de la comida rápida, la cocina casera vuelve a ganar protagonismo.Durante la pandemia, muchos redescubrieron el placer de preparar sus propias comidas. Hoy, esa tendencia se...